doowop

Dagens feel good-tips: baka någonting! Knåda en deg, rulla chokladbollar tillsammans med barnen, baka en favoritkaka, exprimentera med smakerna eller grädda bröd till kvällsmaten. Sätt på lite musik och känn hur stress och negativ energi rinner av dig. Det är mitt bästa knep för att skapa en andningspaus i vardagen. Att ta sig tid att skapa någonting med händerna. Om du dessutom hinner sitta ner med en bra bok eller en film för att smaka på det du bakat tillsammans med en kopp te är kvällen fullbordad. Ta ett djupt andetag och njut!